高燒、干咳、頭痛、肌肉痛……這不是普通感冒，而是流行性感冒（簡稱“流感”）！
日前，佛山日報記者從佛山市疾病預(yù)防控制中心獲悉，佛山市已進(jìn)入流感發(fā)病高峰期，預(yù)計本月，全市的流感病毒活動強度仍將處于較高水平。
市疾控中心提醒，流感可防可控可治。市民要提高防病意識，掌握預(yù)防流感方法，加強家庭成員的健康防護(hù)，兒童、老人等高危人群在流感流行季節(jié)應(yīng)盡量避免去人群聚集的場所，以最大限度預(yù)防流感侵害。
監(jiān)測情況
流感高發(fā)，暫無重癥病例
“早晨孩子發(fā)燒到38.8℃，在就近醫(yī)院的兒科門診看病，吃藥后燒退了點，但到下午一下子又燒到39.2℃，趕緊換到市婦幼保健院看病?！弊?歲女兒在上周患上流感后，楊女士就忙得不可開交，一度在一天里跑兩家醫(yī)院，“嘔吐、咳嗽控制得比較好，主要是有3天時間在反復(fù)發(fā)燒，令人焦慮”。經(jīng)過7天的服藥治療，楊女士的女兒已完全退燒，精神狀態(tài)和食欲也恢復(fù)正常。
在醫(yī)院兒科門診，家長正在取閱預(yù)防流感的宣傳單。
記者從市婦幼保健院獲悉，該院兒科上月接診的患兒中，出現(xiàn)流感樣癥狀的占很大一部分，病情一般較輕?；颊咭?歲以下嬰幼兒居多，部分患者為中小學(xué)生，大多表現(xiàn)出反復(fù)高燒的癥狀。由于就醫(yī)及時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早服用抗流感病毒藥物，患者較快康復(fù)。
市疾控中心有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，2019年11月起，我市流感疫情開始上升。據(jù)最近監(jiān)測結(jié)果顯示，我市流感ILI%指數(shù)為7.13%，高于基線水平，提示流感高發(fā)，目前暫無重癥病例；病原學(xué)監(jiān)測顯示，病原體主要是甲型 H3N2流感病毒。ILI%指數(shù)即流感樣病例就診指數(shù)，指的是流感樣病例（38℃以上+咳嗽或咽痛）門診就診人數(shù)占相應(yīng)門診就診人數(shù)的比例。
疫苗接種
全家人可接種流感疫苗
“目前上市供應(yīng)的流感疫苗均覆蓋H3N2流感病毒型別，我市各區(qū)流感疫苗供應(yīng)充足，各預(yù)防接種門診均提供接種服務(wù)?！鄙鲜鲐?fù)責(zé)人表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。市民可到就近的預(yù)防接種門診咨詢和自愿接種流感疫苗，兒童接種疫苗可通過微信公眾號“佛山疾控”的“預(yù)防接種微服務(wù)”功能提前預(yù)約。
流感疫苗分成人流感疫苗（主要適用于成人及3歲以上兒童）和兒童流感疫苗（主要適用于6月齡到3歲兒童）。據(jù)市疾控中心統(tǒng)計，我市近兩個月接種流感疫苗的人數(shù)約10萬人，成人、兒童基本各占一半，群眾接種意愿總體不高。
近段時間，前來佛山市婦幼保健院兒科門診就診的孩子不少。
“低齡兒童的家長疾病防控意識明顯增強，在此次流感發(fā)病高峰期前就主動來接種疫苗，今年轄區(qū)內(nèi)的疫苗需求量比往年大?！倍U城區(qū)人民醫(yī)院預(yù)防接種科副主任陳曉芳表示，主動接種流感疫苗的市民當(dāng)中，大部分是寶寶不足6月齡未能接種流感疫苗的家長，“父母、長輩、保姆等全家人接種流感疫苗為小寶寶形成保護(hù)圈”。同時，由于中小學(xué)等容易發(fā)生流感疫情，因此，也有不少老師以及中小學(xué)生主動接種流感疫苗。
佛山市疾控中心提醒，流感防控的重點場所是學(xué)校、老人院以及工廠等集體單位，必須加強防范，做到疫情早發(fā)現(xiàn)、早報告、規(guī)范處置。如市民出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及早就醫(yī)，老、幼、孕及慢性病患者等重點人群要做好疫苗接種和個人健康防護(hù)。
◎新聞鏈接
●流感如何傳播？
流行性感冒是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴(yán)重危害人類健康。其傳播方式主要有兩種：病人在咳嗽、打噴嚏或大聲談話時的飛沫擴(kuò)散到空氣中，周圍的人吸入這些飛沫后則可能感染；通過手接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
●流感跟普通感冒有何不同？
普通感冒是由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性、季節(jié)性不強，癥狀較輕。
流感由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起，具有起病急、傳染性強、會引起廣泛流行等特點，通常一周左右可自愈，多數(shù)人為輕癥，少部分人尤其是高危人群可發(fā)展成重癥病例，出現(xiàn)肺炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎等并發(fā)癥，甚至死亡。
流感的癥狀有流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等，并具有以下三大主要特點：
1. 熱：發(fā)熱，可出現(xiàn)高熱，體溫達(dá)39℃~40℃。
2. 痛：頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛。
3. 咳：咳嗽，通常是干咳。
●哪些人群要重點預(yù)防流感？
日前，在佛山市婦幼保健院治療區(qū)，家長帶著孩子進(jìn)行輸液治療。/本組圖片由佛山日報記者王偉楠攝
流感對人群普遍易感，以下五類人群更易患上重癥流感，需要重點預(yù)防流感：
1. 慢性基礎(chǔ)病患者及肥胖者。前者包括：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病（單純高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝（包括糖尿病）及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等患者。
2. 兒童：年齡小于5歲、特別是低于2歲的。
3. 老年人：從全球來看，流感是導(dǎo)致≥65歲人群住院和死亡的主要原因之一。
4. 孕婦：感染后容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和其他器官的并發(fā)癥。
5. 醫(yī)務(wù)人員：在日常診療活動中接觸流感患者的機(jī)會較多，因此感染風(fēng)險高于普通人群。
●如何有效預(yù)防流感？
1. 接種流感疫苗。
2. 勤洗手、講衛(wèi)生。盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈，防止流感病毒通過粘膜傳播?？人浴⒋驀娞缬眉埥?、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免手接觸眼睛、口或鼻。
3. 多通風(fēng)、少聚集。在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風(fēng)，保持空氣新鮮；在流感流行季節(jié)，高危人群應(yīng)盡量避免去人群密集、空氣污濁的場所。
4. 均膳食、強體魄。一日三餐規(guī)律進(jìn)食、均衡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，加強鍛煉，保證睡眠，提高免疫力。
5. 要保暖、勤觀察。根據(jù)溫度變化適時增減衣物，注意觀察孩子身體狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等癥狀，不要讓孩子帶病上學(xué)或上幼兒園。
市疾控中心提醒，家長要注意教育孩子，如果有同學(xué)在班級內(nèi)嘔吐，應(yīng)及時告訴老師進(jìn)行處理。如果接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)時，應(yīng)先戴口罩，事后立即用肥皂或香皂洗手。
●戴哪款口罩可預(yù)防流感？
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。N95口罩的防病效果更好，但其透氣性差，呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。因此，日常使用醫(yī)用外科口罩較為適宜。
戴口罩前應(yīng)洗手；在佩戴過程中避免接觸到口罩內(nèi)側(cè)面；口罩要定期更換、不可戴反，也不能兩面輪流戴。
●患上流感怎么辦？
1.抗生素和激素對流感病毒無效，早期尤其是發(fā)病48小時之內(nèi)，應(yīng)用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。因此，出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，不要自己盲目使用藥物。
2.遵醫(yī)囑居家休息或住院，按時服藥，充分休息，盡量避免外出，不要帶病上班或上學(xué)，待癥狀消失48小時后方可返校/返工。
3.密切關(guān)注病情變化，一旦病情持續(xù)緊張，出現(xiàn)如高熱持續(xù)不退、劇烈咳嗽等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。前往醫(yī)院時請佩戴口罩以避免交叉感染。
4.居家隔離要保持房間通風(fēng)，多飲水，吃易消化和富有營養(yǎng)的食物；盡量避免近距離接觸其他家庭成員，尤其是老、幼、孕及慢性病患者。
●如何護(hù)理流感患兒？
1.孩子確診流感后，應(yīng)盡早遵醫(yī)囑服用抗流感及對癥藥物。家長不要盲目自購藥品治療，不濫用抗生素。
2.高熱時注意降溫，千萬不要“捂”，也不要盲目要求快速退燒，有汗時應(yīng)勤擦汗。
3.適當(dāng)多飲水，吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，生病期間不宜過早“進(jìn)補”。
4.讓孩子充分休息，避免勞累，注意保持室內(nèi)空氣新鮮。
5.所有家庭成員與流感患兒密切接觸時應(yīng)戴口罩，并注意個人衛(wèi)生，做好個人防護(hù)；直接接觸患兒及其呼吸道分泌物后，或處理患兒使用過的物品后，應(yīng)使用清潔劑洗手或使用消毒劑消毒雙手。
6.二孩家庭中如有一個孩子感染流感，應(yīng)盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒，其他家庭成員尤其是未感染流感的孩子應(yīng)盡量減少與患兒接觸。
●哪些人群應(yīng)接種流感疫苗？
原則上，6月齡及以上所有愿意接種流感疫苗并且沒有禁忌證的人都可以接種流感疫苗。
中國疾控中心推薦以下重點人群優(yōu)先接種流感疫苗：6月齡~5歲兒童、60歲及以上老人（患流感后死亡風(fēng)險最高）、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性。孕婦在孕期任何階段接種疫苗，可預(yù)防孕婦罹患流感及通過胎傳抗體保護(hù)6月齡以內(nèi)嬰兒。
●流感疫苗的接種時機(jī)？
疫苗接種后2周~4周產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，保護(hù)作用可維持6月~8個月。為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù)，應(yīng)在當(dāng)年流感疫苗上市后盡快接種，如果錯過了也可以在流行季的任意時間接種。
流感疫苗對三種或四種亞型進(jìn)行預(yù)防，即使感染其中一種亞型，疫苗對其它亞型感染仍有保護(hù)作用。因此，得了流感康復(fù)后，仍可接種流感疫苗。
如正在或近期曾使用過任何其他疫苗或藥物，應(yīng)在接種前告知醫(yī)生。服用流感抗病毒藥物預(yù)防和治療期間可接種流感疫苗。如果有發(fā)熱或正處于流感急性發(fā)作期，應(yīng)待癥狀緩解后再進(jìn)行接種。
原標(biāo)題：佛山市進(jìn)入流感發(fā)病高峰期，專家提醒——
接種疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效手段
來源|佛山日報
文|記者談飛洋 通訊員尤漢虎
編輯|何欣鴻
