日前，中國(guó)疾控中心發(fā)布最新版《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2020-2021）》，更新了本年度三價(jià)和四價(jià)流感疫苗組份，以及對(duì)流感疫苗的接種建議，以抵御今年秋冬季新冠肺炎與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。

秋冬時(shí)節(jié)，往往是流感等呼吸道傳染病的流行高發(fā)期。是否需要接種流感疫苗，以及什么時(shí)候接種流感疫苗，成為不少高明人關(guān)心的話題。

高明區(qū)疾控中心提醒，市民要提高防病意識(shí)，掌握預(yù)防流感的方法，加強(qiáng)家庭成員的健康防護(hù)，兒童、老人等人群在流感流行季節(jié)應(yīng)盡量避免前往人群聚集的場(chǎng)所，最大限度預(yù)防流感侵害。

區(qū)分流感和感冒關(guān)鍵看癥狀

近日，氣溫再次下降，高明進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)。記者走進(jìn)高明區(qū)中醫(yī)院門(mén)診大樓，看到候診區(qū)上坐滿(mǎn)了等候叫號(hào)的患者。

據(jù)了解，今年7月以來(lái)，佛山市的流感樣病例占門(mén)急診病例總數(shù)百分比呈現(xiàn)逐步上升的趨勢(shì)。但最新的數(shù)據(jù)顯示，截至目前，本年度佛山市的流感發(fā)病水平低于往年。

目前，不少高明市民仍然難以分辨普通感冒與流感，導(dǎo)致貽誤病情。高明區(qū)中醫(yī)院急診科主任劉偉寒介紹，普通感冒與流感有著許多共同特征，比如咽喉痛、咳嗽和打噴嚏等，但流感并非普通感冒那么簡(jiǎn)單，區(qū)分二者主要看是否存在發(fā)燒的癥狀。

一般而言，流感特有的癥狀包括高燒、發(fā)冷、全身疼痛以及惡心等，而感冒的癥狀則主要集中在鼻子、喉嚨、耳朵和胸部幾個(gè)特定的身體部位。另外，流感發(fā)病迅速，而且非常劇烈，而普通感冒則是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。再者，流感還伴有頭暈、呼吸急促或者胸痛等癥狀，也有可能發(fā)展成肺炎。

 市民正在咨詢(xún)預(yù)防接種相關(guān)事宜。

劉偉寒介紹，流感發(fā)病有季節(jié)性，集中在每年的11月到次年的3月中旬，其起病急驟、傳播快、發(fā)病率高，傳染率可達(dá)50%，一旦感染，即便身體很好的人，流感也會(huì)讓人狀態(tài)很差。

四類(lèi)人群優(yōu)先接種流感疫苗

秋冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，氣溫降低有利于流感等病毒的存活和傳播。及時(shí)接種流感疫苗可形成有效的免疫屏障，是預(yù)防流感流行的最有效、最可靠的措施。

由于高明地處南方，進(jìn)入秋冬季節(jié)的時(shí)間相對(duì)較晚。因此，流感疫苗接種的時(shí)間也較北方地區(qū)相應(yīng)推遲，一般從每年的10月開(kāi)始。

受新冠肺炎疫情影響，高明流感疫苗供應(yīng)較為緊張。目前，高明第一批兒童流感疫苗貨源比較充足，而成人流感疫苗貨源緊缺。

區(qū)疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，從往年接種情況及今年的咨詢(xún)情況看，接種流感的市民中，兒童接種者占6成以上。該負(fù)責(zé)人提醒，在加強(qiáng)預(yù)防兒童群體感染流感的同時(shí)，一些重點(diǎn)人群的預(yù)防也至關(guān)重要。尤其是患有慢性疾病的老年人，以及醫(yī)護(hù)人員等經(jīng)常暴露在易感染環(huán)境的人群。對(duì)于慢性疾病患者而言，預(yù)防流感可降低引致并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

“我們推進(jìn)四類(lèi)人群優(yōu)先接種流感疫苗。第一是醫(yī)護(hù)人員，包括臨床救治醫(yī)生、公共衛(wèi)生的醫(yī)生和衛(wèi)生檢疫的醫(yī)生；第二是養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和護(hù)理機(jī)構(gòu)年齡較大、身體素質(zhì)比較差的人群；第三是學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)的老師和學(xué)生；第四是60歲以上身體素質(zhì)較差的老年人和6個(gè)月到5歲的兒童?！眳^(qū)疾病預(yù)防控制中心計(jì)劃免疫股股長(zhǎng)葉振楊說(shuō)。

在預(yù)防接種門(mén)診，一名家長(zhǎng)帶著孩子進(jìn)行疫苗接種。

“在疫苗緊缺的情況下，沒(méi)有接種的市民也不必恐慌，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防流感以及其他呼吸道傳染病的有效方式?！眲ズ硎?，市民在日常生活中，應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣流通，注意環(huán)境清潔，保證充足的睡眠和健康飲食，并適量運(yùn)動(dòng)。如果天氣變化，一定要及時(shí)地增減衣物，在生活、工作、學(xué)習(xí)中應(yīng)該盡量避免接觸流感患者，如果需要接觸患者，也要做好防護(hù)工作。

若需接種流感疫苗，高明市民可在區(qū)內(nèi)各疫苗接種點(diǎn)進(jìn)行咨詢(xún)。

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流感如何傳播？

流行性感冒是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道疾病，其傳播方式主要有兩種：一種是病人在咳嗽、打噴嚏或大聲談話時(shí)，病毒經(jīng)由飛沫擴(kuò)散到空氣中，周?chē)娜宋脒@些飛沫后則可能感染；　另一種是通過(guò)手接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

如何有效預(yù)防流感？

1. 接種流感疫苗。

2. 勤洗手、講衛(wèi)生。盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈，防止流感病毒通過(guò)粘膜傳播?？人?、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免手接觸眼睛、口或鼻。

3. 多通風(fēng)、少聚集。在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風(fēng)，保持空氣新鮮；在流感流行季節(jié)，高危人群應(yīng)盡量避免去人群密集、空氣污濁的場(chǎng)所。

4. 均膳食、強(qiáng)體魄。一日三餐規(guī)律進(jìn)食、均衡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠，提高免疫力。

5. 要保暖、勤觀察。根據(jù)溫度變化適時(shí)增減衣物，注意觀察孩子的身體狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等癥狀，不要讓孩子帶病上學(xué)或上幼兒園。

何時(shí)接種疫苗？

疫苗接種后2周~4周產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，保護(hù)作用可維持6~8個(gè)月。為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù)，應(yīng)在當(dāng)年流感疫苗上市后盡快接種，如果錯(cuò)過(guò)了也可以在流行季的任意時(shí)間接種。

流感疫苗對(duì)三種或四種亞型進(jìn)行預(yù)防，即使感染其中一種亞型，疫苗對(duì)其它亞型感染仍有保護(hù)作用。因此，得了流感康復(fù)后，仍可接種流感疫苗。

如正在或近期曾使用過(guò)任何其他疫苗或藥物，應(yīng)在接種前告知醫(yī)生；服用流感抗病毒藥物預(yù)防和治療期間可接種流感疫苗；如果有發(fā)熱或正處于流感急性發(fā)作期，應(yīng)待癥狀緩解后再進(jìn)行接種。

原標(biāo)題：流感疫苗接種正當(dāng)時(shí)

流感高發(fā)季，專(zhuān)家建議重點(diǎn)人群優(yōu)先接種

來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)

文圖|記者陳嘉懿

制圖|曾詠賢

編輯|何欣鴻