“嘿！哈！”周末的清晨，在禪城中山公園，佛山精武會(huì)洪拳中心主任周厚寧正在與徒弟們一起練習(xí)洪拳，現(xiàn)場(chǎng)示范技術(shù)要領(lǐng)，悉心教導(dǎo)徒弟們動(dòng)作和呼吸。精神矍鑠、身手不凡的他引起了不少人關(guān)注。
洪拳是典型的南派拳種，與劉、李、蔡、莫合稱廣東五大名拳。黃飛鴻、林世榮等洪拳名家在佛山的武林事跡名揚(yáng)四海，成為晚清民國時(shí)期小說家反復(fù)塑造的題材，也是影視作品反復(fù)拍攝的對(duì)象。
在禪城區(qū)，特別是南莊鎮(zhèn)，洪拳群眾基礎(chǔ)雄厚，擁有一大批練習(xí)者，在日復(fù)一日的練習(xí)中，他們不僅學(xué)習(xí)各種洪拳技法，更不斷錘煉武德，推動(dòng)洪拳代代相傳。
傳承300余年，代表人物當(dāng)屬黃飛鴻
洪拳也是佛山五大拳種之一，最初形成于明末清初，有超過300年歷史。其來源有三種說法：一是出自少林寺，分別從河南、福建傳入廣東；二是福建茶商洪熙官融會(huì)貫通所學(xué)武術(shù)而創(chuàng)；三是清代民間秘密結(jié)社的洪門假托少林所傳習(xí)的一種拳術(shù)，該組織以明太祖朱元璋年號(hào)“洪武”的“洪”字立門，故稱洪門，并推行與從事洪拳練習(xí)。
洪拳有北派洪拳與南派洪拳之分。南派洪拳又稱洪家拳，屬嶺南五拳十三家中五拳之首。洪拳具有很明顯的特點(diǎn)，飛禽走獸皆入套路，洪拳以龍、蛇、豹、鶴、獅、象、馬、猴等形象及其特點(diǎn)編制而成。其動(dòng)作樸素，步法穩(wěn)??；剛勁有力，手法較多，腳法較少。基本動(dòng)作有拳、掌、指、爪、鉤和鶴頂?shù)取２椒ㄓ兴钠酱篑R、三角馬、子午馬、吊馬、消身走馬和麒麟馬等。要求習(xí)拳者練習(xí)時(shí)做到合胸、塌腰、沉肩、含蓄發(fā)力。洪拳善運(yùn)用輔助器械進(jìn)行訓(xùn)練，如借助三星樁、風(fēng)車樁、鋼環(huán)等，使橋手之肌肉、皮膚在不斷地摩擦撞擊中得到增強(qiáng)。
洪拳走進(jìn)南莊中心小學(xué)。/南莊鎮(zhèn)文體服務(wù)中心供圖
洪拳在清代傳入佛山，代表人物有鐵橋三、林福成、陸亞采、王隱林、黃麒英、黃飛鴻和林世榮等。其中，對(duì)洪拳影響最為深遠(yuǎn)的，非黃飛鴻、林世榮莫屬。
黃飛鴻生于清朝晚期，6歲開始隨父黃麒英習(xí)武，學(xué)得洪拳之虎鶴雙形拳、工字伏虎拳、五形拳、五郎八卦棍等，集百家之長，成為一代洪拳大師。原本走向低谷的洪拳，也因黃飛鴻的成名而出現(xiàn)中興之勢(shì)。
作為黃飛鴻洪拳衣缽傳人，林世榮是將洪拳發(fā)揚(yáng)光大的重要推動(dòng)者。1883年黃飛鴻在廣州設(shè)醫(yī)館，23歲的林世榮帶藝入門。
1930年，林世榮為弘揚(yáng)國術(shù)，授徒之余，整理出《工字伏虎拳》《鐵線拳》《虎鶴雙形拳》等拳譜，開廣東拳術(shù)套路編寫之先河，在海內(nèi)外影響巨大。
南莊人最愛洪拳
在禪城南莊，流傳“有祠堂就有舞獅，有舞獅就有洪拳，學(xué)獅前先學(xué)洪拳”的說法。洪拳在南莊傳承譜系較為清晰，主要師承林世榮一脈和譚敏一脈。宣統(tǒng)年傳入南莊，以紫洞村人劉振華為代表的徒弟學(xué)有所成，并設(shè)立崗貝武館，南莊洪拳一脈得以傳承。
3年前，央視紀(jì)錄片《林氏洪拳》攝制組到南莊紫洞崗貝村取景拍攝?！读质虾槿芬院槿淮趲熈质罉s的故事為線索，融入嶺南武術(shù)文化的脈絡(luò)，歷史和現(xiàn)實(shí)交叉演進(jìn)，展現(xiàn)以佛山武術(shù)文化為代表的中華民族世世代代自強(qiáng)不息的精神。
3年前，央視紀(jì)錄片《林氏洪拳》攝制組到南莊紫洞崗貝村取景拍攝。 /南莊鎮(zhèn)文體中心提供
劇組導(dǎo)演曾表示，之所以來紫洞崗貝村拍攝，是因?yàn)榱质虾槿诋?dāng)?shù)鼐哂休^強(qiáng)的代表性和群眾基礎(chǔ)，氛圍較好，與劇組的拍攝要求相符合。
紫洞崗貝村注重武術(shù)的發(fā)展，利用暑假檔期開設(shè)武術(shù)班，聘請(qǐng)有資歷的武術(shù)師傅授課，把武術(shù)作為一種幫助青少年成長的教育資源，讓年輕一代繼承并弘揚(yáng)中國博大精深的武術(shù)文化。
2020年7月，南莊洪拳小學(xué)員劉俊添、羅嘉暉獲得了國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、武術(shù)研究院及中國武術(shù)協(xié)會(huì)共同舉辦的“中華武術(shù)網(wǎng)絡(luò)大講堂”全球武術(shù)健身功夫秀網(wǎng)絡(luò)視頻征集活動(dòng)一等獎(jiǎng)。
近兩年，林世榮洪拳訓(xùn)練基地、南莊洪拳訓(xùn)練基地陸續(xù)在南莊揭牌，為武術(shù)愛好者搭建一個(gè)交流學(xué)習(xí)的新平臺(tái)，把洪拳等佛山功夫發(fā)揚(yáng)光大，推動(dòng)南莊洪拳申報(bào)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
2020年初，南莊武術(shù)龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)以“線上線下”相結(jié)合的方式，制作了多款南莊洪拳網(wǎng)絡(luò)教學(xué)宣傳視頻，搭建展示平臺(tái)，鼓勵(lì)大眾在疫情時(shí)期積極參與武術(shù)健身，社會(huì)反響熱烈。
南莊舉行洪拳義教義演活動(dòng)。/南莊鎮(zhèn)文體中心供圖
此外，鎮(zhèn)文體部門聯(lián)合南莊武術(shù)龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)積極推廣洪拳文化，編印《南莊洪拳拳譜》，推薦南莊洪拳申報(bào)禪城區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，并將弘揚(yáng)南莊洪拳非遺文化與全民健身活動(dòng)相結(jié)合，在去年8月8日全國第12個(gè)“全民健身日”開展義教義演活動(dòng)，讓青少年感受洪拳武術(shù)帶來的快樂。
七旬老人堅(jiān)持傳授洪拳
周厚寧是瀾石奇槎人，年過七旬的他，在20世紀(jì)60年代便開始跟隨師傅周炎波學(xué)習(xí)洪拳以及醒獅技藝。憑著對(duì)洪拳的癡迷以及不屈不撓的精神，幾十年來他一直堅(jiān)持洪拳的傳授與發(fā)展。
“洪拳沒有以前那么興旺了?！敝芎駥幪寡裕S著社會(huì)的發(fā)展，一些傳統(tǒng)武術(shù)漸漸低迷，轉(zhuǎn)型成表演方式，甚至被人遺忘。如何讓洪拳在本地更好地得到傳承和發(fā)揚(yáng)，是他和徒弟們一直思考的問題。
在擔(dān)任佛山精武體育會(huì)洪拳中心主任職位的同時(shí)，周厚寧還經(jīng)常去各省參加比賽，打響洪拳的招牌。禪城區(qū)舉辦的各種武術(shù)展演，他都會(huì)帶著徒弟表演，讓洪拳被更多的市民熟知。他還將洪拳帶入校園，種下洪拳傳承的種子。
現(xiàn)在每個(gè)周末，周厚寧都會(huì)在中山公園向大小朋友教授洪拳，同時(shí)還教導(dǎo)他們?yōu)槿颂幨赖牡览?，與人相處要謙虛友愛，遇困難要迎難而上，要為自己的目標(biāo)堅(jiān)持奮斗。
佛山精武會(huì)洪拳中心主任周厚寧在中山公園教授小朋友洪拳。/佛山日?qǐng)?bào)記者黃瑤攝
近年來，在政府的大力推動(dòng)下，佛山武術(shù)文化繁榮發(fā)展，佛山武術(shù)這張金名片日益煥發(fā)新光彩。這也令周厚寧更加堅(jiān)定未來要走的路：“我?guī)资晔冀K熱愛洪拳，這個(gè)想法從未動(dòng)搖?！敝芎駥幷f，他想把洪拳一代代傳下去，希望有更多的人來了解洪拳、練習(xí)洪拳。
今年21歲的陳駿然就讀廣東醫(yī)科大學(xué)中藥學(xué)專業(yè)，其11歲起就跟隨周厚寧學(xué)習(xí)洪拳。他說，跟隨師傅學(xué)習(xí)的想法很純粹，“不但要學(xué)，還要學(xué)精！將師父的技藝傳承下去?！标愹E然在校期間，堅(jiān)持練習(xí)洪拳，周末回佛山只要有時(shí)間就會(huì)去找周厚寧學(xué)習(xí)更多的技藝。
對(duì)于陳駿然來說，洪拳在他的成長過程中占據(jù)重要地位，在選擇大學(xué)專業(yè)的時(shí)候，他想到了黃飛鴻，想到了寶芝林，于是毅然選擇了攻讀中藥學(xué)。陳駿然勤奮好學(xué)，能將武術(shù)和醫(yī)學(xué)結(jié)合起來。在人體穴位方面，他代入洪拳技藝，更好地了解洪拳的功法；在解剖學(xué)上，他學(xué)到了人體結(jié)構(gòu)的杠桿作用，對(duì)技擊有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
“需要跟師傅學(xué)習(xí)的還有很多，技擊，為人，處事等?！标愹E然說。如今，逐漸成長的他也在幫助師傅弘揚(yáng)洪拳文化。
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洪拳代表性套路
洪拳既有單形拳術(shù)，如龍拳、虎拳等，亦有混合形拳術(shù)，如虎鶴雙形拳、五形拳、十形拳等，其風(fēng)格特點(diǎn)是：手法豐富，腿法較少，步穩(wěn)勢(shì)烈，硬橋硬馬，剛勁有力，以氣催力，以聲助威。洪拳各家總體風(fēng)格一致，傳承過程中或有各自特色。
虎鶴雙形拳由黃飛鴻傳林世榮?；⑿尉殮馀c力，動(dòng)作沉雄，聲威叱咤，有龍騰虎躍之勢(shì)；鶴形練精與神，身手靈捷、動(dòng)作迅速，有氣靜神閑之妙，故稱虎鶴雙形拳。虎鶴雙形拳手形有拳、掌、指、爪、勾，手法有拋、掛、撞、插等，步法有弓步、馬步、虛步、獨(dú)立步和麒麟步等，步法講究落地生根，身形注重挺拔端莊。整套動(dòng)作既吸取佛家拳的凌厲攻勢(shì)，又吸取洪家拳的嚴(yán)密守勢(shì)，拳勢(shì)威武，剛?cè)岵⒂?，長短兼施，為黃飛鴻一門之代表拳法。
工字伏虎拳，洪拳的基本拳法，以步進(jìn)退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林寺，初少林寺毀于火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便于寺內(nèi)授徒傳藝，陸亞采為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，后傳給黃泰，黃泰傳黃麒英，黃麒英傳子黃飛鴻。又由黃飛鴻將其發(fā)揚(yáng)，傳給梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標(biāo)等。工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，恒久練習(xí)，不必站馬而腰馬自堅(jiān)，不必打樁而橋手剛勁，是學(xué)習(xí)其他拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。
來源|佛山日?qǐng)?bào)
文|記者黃瑤
編輯|何欣鴻
