8月8日是全民健身日，隨著全民健身理念深入人心，科學健身、參與運動成為了越來越多人的共同習慣和選擇。在佛山，熱愛健身的人越來越多，他們在參與健身運動的同時，積極推動全民健身普及化、大眾化，將自信和積極向上的生活態(tài)度傳遞給身邊人。
健身達人楊煒彬：帶動學生成為終身運動者
大學老師、健身達人……佛山職業(yè)技術(shù)學院專任教師楊煒彬擁有“多重身份”，他不僅熱衷健身，還經(jīng)常帶動身邊的人一起加入運動行列。
在健身房里，記者見到了正在熟練使用健身器材鍛煉的楊煒彬。今年40歲的他已堅持健身20年，每周都會利用課余時間健身5~6次?！耙驗槲冶旧砭拖矚g運動，但是室外運動容易受天氣和環(huán)境的影響，所以就轉(zhuǎn)到了室內(nèi)健身房，利用器械的輔助，既能鍛煉肌肉，又能增強有氧訓(xùn)練。健身帶給我自信和積極向上的生活態(tài)度。”楊煒彬說。
楊煒彬在進行健身鍛煉。/佛山市新聞傳媒中心記者李馨攝
“我認為每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的運動習慣，教育學生成為終身運動者是我一直傳遞的健康理念?！睏顭槺蛘J為，與其說是堅持運動，不如說是養(yǎng)成一種習慣，像吃飯喝水一樣，把運動融入到日常生活中?！敖逃还馐莻鬟f知識，我在課堂上經(jīng)常倡導(dǎo)學生選擇1~2種喜歡的運動成為陪伴一生的生活習慣，這對他們以后的工作和成長都很有幫助?！?/p>
楊煒彬還是佛山市健身健美協(xié)會的執(zhí)行會長。據(jù)他介紹，協(xié)會一直致力于推廣健身運動，努力實現(xiàn)全民健身普及化，大眾參與化。除了舉行專業(yè)性賽事，還經(jīng)常組織開展群眾性健身比賽，聯(lián)合各企事業(yè)單位開展豐富多彩的健身運動，吸引更多市民參與。
楊煒彬認為，全民健身日、奧運會和即將到來的十五運會等體育盛事能在一定程度上激發(fā)大家的運動熱情，但運動不應(yīng)僅限于此。“全民健身的最大意義是讓我們的身體素質(zhì)得到一個質(zhì)的提升，為身體健康打下良好基礎(chǔ)?！?/p>
街舞達人伍煒杰：用街舞改變?nèi)松?/strong>
轉(zhuǎn)身、甩頭、旋轉(zhuǎn)、抖動……佛山本土自由式街舞（Hiphop）團隊BCL Crew的成員伍煒杰與團隊成員，用一段超酷炫的舞蹈，呼吁更多市民參與全民健身。
上世紀80年代，街舞傳入中國，并作為一項健身活動逐漸流行起來。時尚的音樂、炫酷的舞姿，讓許多年輕人喜歡上了這項運動?！跋矚g街舞是源于內(nèi)心的一種渴望，希望通過舞蹈表達自己的內(nèi)心情感，實現(xiàn)街舞文化中人與人的聯(lián)結(jié)與交流?！?nbsp;伍煒杰說，為了實現(xiàn)這樣的心愿，他決定開始學習街舞，并選擇了Hiphop練習，至今已有9年。
伍煒杰（左二）與其團隊成員。/佛山市新聞傳媒中心記者田崇浩攝
“我覺得跳舞的時候很開心，很享受聽到音樂時舞動身體的感覺。”伍煒杰說，跳街舞改變了他的人生?！叭俗兊酶幼孕?，性格更開朗，交際圈也變廣了。我現(xiàn)在把街舞作為職業(yè)，就是想把自己喜歡的東西帶給更多的人，推廣街舞文化，讓更多人感受到街舞的魅力。”
憑借扎實的基本功和癡迷般的執(zhí)著，伍煒杰開始參加國內(nèi)各種街舞比賽鍛煉自己。在經(jīng)歷了大大小小的比賽之后，伍煒杰在與對手的比拼中，逐漸找到了從未有過的自信和快樂。
街舞賦予伍煒杰的不僅是快樂和健康，更是一種積極向上的精神。“青春活力有激情，積極向上不服輸，我感覺這是街舞所傳達的最主要的精神。未來希望能培養(yǎng)更多的街舞人才，讓街舞受到更多人的喜愛，影響更多的人。”他笑著說。
文字 | 佛山市新聞傳媒中心記者李馨、蘇宏堃
編輯 | 林楊
