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佛山在線

拒絕“肥宅” 花式鍛煉不停歇

“老板,今晚的球場(chǎng)還可以預(yù)約嗎?”連日來(lái),自從場(chǎng)館恢復(fù)開(kāi)放后,在南海區(qū)羅村經(jīng)營(yíng)足球場(chǎng)的周先生接到不少球友的訂場(chǎng)咨詢電話。

3月2日,根據(jù)佛山市疫情防控指揮部通知,全市公共文體場(chǎng)館分區(qū)分級(jí)有序開(kāi)放。昨日記者走訪發(fā)現(xiàn),佛山市內(nèi)部分運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地已恢復(fù)開(kāi)放,不少場(chǎng)館進(jìn)行設(shè)備檢測(cè)、人員培訓(xùn)、全面消殺工作。

在疫情防控期間,“宅”成了生活關(guān)鍵詞。即使宅在家中,不少市民也拒絕“肥宅”,在家跑酷、打八段錦、跳廣場(chǎng)舞、慢跑……每天堅(jiān)持以各種方式鍛煉抗“疫”。

網(wǎng)絡(luò)預(yù)約火爆

體育場(chǎng)館有序開(kāi)放

“太暢快了!”4日晚,經(jīng)過(guò)測(cè)體溫、登記身份信息等檢查手續(xù)后,1個(gè)多月未踢過(guò)球的盧先生,冒雨跟朋友們?cè)诰G茵場(chǎng)上奔跑了1個(gè)多小時(shí)。當(dāng)聽(tīng)到足球場(chǎng)恢復(fù)開(kāi)放的消息,盧先生第一時(shí)間向經(jīng)營(yíng)足球場(chǎng)的老板周先生預(yù)訂球場(chǎng)。

“晚上的場(chǎng)次基本上都被訂滿?!敝芟壬榻B,雖然球友們“踢球心切”,但為了做好疫情防控工作,工作人員對(duì)每片球場(chǎng)的進(jìn)場(chǎng)人數(shù)進(jìn)行嚴(yán)格控制。以7人場(chǎng)為例,加上替補(bǔ),最多不能超過(guò)20人,進(jìn)場(chǎng)前還必須登記個(gè)人信息和接受測(cè)溫。

在高明體育中心,每日到場(chǎng)健身的市民約有250人次?!拔覀冎唤邮芫W(wǎng)上預(yù)約,還制作教程視頻和進(jìn)場(chǎng)指引視頻?!眻?chǎng)館相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,目前已開(kāi)放足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等,均實(shí)行臨時(shí)封閉管制措施,只留一個(gè)出口,室內(nèi)場(chǎng)館保持通風(fēng)狀態(tài),同時(shí)采取預(yù)約限流方式加強(qiáng)防疫管理。

疫情期間,家住禪城區(qū)的黃紫藍(lán)堅(jiān)持在家練瑜伽。/佛山日?qǐng)?bào)記者王澍攝

世紀(jì)蓮體育中心的田徑場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)和高爾夫練習(xí)場(chǎng)正緊鑼密鼓地進(jìn)行設(shè)備檢測(cè)、人員培訓(xùn)、全面消殺等,為恢復(fù)開(kāi)放做準(zhǔn)備。

“我們購(gòu)置了5G智能測(cè)溫設(shè)備,將運(yùn)用到體育中心下屬的所有體育場(chǎng)館中,提高檢測(cè)效率,減少人員接觸,確保疫情防控不留死角?!狈鹕绞畜w育場(chǎng)館中心主任白福和介紹,場(chǎng)館開(kāi)放方案正在制定中,將分兩批開(kāi)放,其中世紀(jì)蓮體育中心的網(wǎng)球場(chǎng)等室外場(chǎng)館為第一批,市體育館、市全民健身中心的羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)等室內(nèi)館安排在第二批開(kāi)放。

哪里都是場(chǎng)地

宅家鍛煉動(dòng)起來(lái)

盡管不少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館陸續(xù)開(kāi)放,但很多市民近期還是選擇宅家鍛煉。

春節(jié)過(guò)后,國(guó)家跑酷集訓(xùn)隊(duì)成員梁嘉怡無(wú)法回歸訓(xùn)練場(chǎng),在家跑酷成了她唯一的選擇,茶幾、掃把、沙發(fā)都是她跑酷的輔助設(shè)備。

速過(guò)、攀爬、定點(diǎn)跳、貓掛上墻、金剛跳……在家里,梁嘉怡完成了一系列酷炫的跑酷動(dòng)作?!芭芸岵皇峭雒w樓,而是訓(xùn)練人們躲避障礙的應(yīng)急能力。”梁嘉怡說(shuō),雖然原定于南京集訓(xùn)的行程被打斷,但她在家中每天自覺(jué)訓(xùn)練,為4月初的2020年國(guó)際體聯(lián)跑酷世界錦標(biāo)賽做準(zhǔn)備。

運(yùn)動(dòng)員在家堅(jiān)持鍛煉,很多普通市民也找到適合自己的居家鍛煉方法。

“八段錦特別適合我,打完全身冒汗,舒服得很?!鄙蟼€(gè)月,59歲的李伯宅在家中,在手機(jī)上照著教學(xué)視頻比劃出拳,學(xué)會(huì)了一套八段錦動(dòng)作?!皟墒滞靥炖砣梗笥议_(kāi)弓似射雕……”每天晚飯過(guò)后,李伯用半個(gè)小時(shí)站在客廳一邊聽(tīng)著提示音,一邊凝心靜氣地練八段錦。

在樂(lè)從,每天早上7時(shí),梁世寧一家四口在晨跑中開(kāi)啟活力滿滿的一天?!叭ツ曩I的跑步機(jī),今年派上了用場(chǎng)。”梁世寧說(shuō),他和孩子們習(xí)慣室外慢跑,每天平均跑步5公里。雖然不能出門,在家里也能依靠健身器材維持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。除了慢跑,梁世寧一家還學(xué)跳廣場(chǎng)舞、比賽跳繩?!爸灰脲憻?,一塊磚大小的地方都能是場(chǎng)地。”梁世寧說(shuō)。

掃二維碼,了解市民如何花式鍛煉。

原標(biāo)題:拒絕“肥宅”花式鍛煉不停歇

部分運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館恢復(fù)開(kāi)放,市民戶外活動(dòng)與宅家鍛煉各有各精彩

來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)

文|記者唐格楨、招鈺英、周龍鳳

編輯|何欣鴻