“有些人認(rèn)為喝水都會(huì)胖，是因?yàn)槲盏锰昧?。事?shí)上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。這種情況是吸收得不好，留存體內(nèi)的垃圾太多了。”佛山市婦幼保健院中醫(yī)科潘清潔博士解釋?zhuān)嗅t(yī)認(rèn)為，大部分肥胖根本在于氣虛，機(jī)體陽(yáng)氣不足，運(yùn)化功能失常。

“肥胖是一種虛癥，所以人們常說(shuō)虛胖虛胖，是形象而有道理的?！迸饲鍧嵔榻B，人體一旦氣虛，機(jī)體臟腑功能便會(huì)減退，所食之物便不能被有效利用，進(jìn)而成為代謝廢物堆積在體內(nèi)。滋于皮下，累于臟腑，造成肥胖。

三伏天是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)期，人作為大自然的一部分，此時(shí)機(jī)體經(jīng)絡(luò)調(diào)達(dá)，若借助天地之陽(yáng)氣，利用穴位貼敷刺激人體穴位，激發(fā)機(jī)體的活力，能增強(qiáng)人體的新陳代謝。

潘清潔博士表示，三伏灸不是抽脂瘦身術(shù)，不能立竿見(jiàn)影地讓人變瘦，只是在一年一度的特定時(shí)令調(diào)理體質(zhì)的一種方法。通過(guò)輔助陽(yáng)氣，增加人體氣化能力，從而起到消脂化痰的作用。

◎溫馨提示

2020年天灸時(shí)間安排

伏前加強(qiáng)：7月6日

初伏：7月16日中伏：7月26日

中伏加強(qiáng)：8月5日末伏：8月15日

貼敷時(shí)間：逢天灸當(dāng)日8:00～20:00（中午不休息）

貼敷地點(diǎn)：門(mén)診二樓中醫(yī)科

原標(biāo)題：傳統(tǒng)三伏灸　減肥正當(dāng)時(shí)

來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)

文|梁煒健、張秋芳

編輯|何欣鴻