佛山日?qǐng)?bào)訊 記者陳嘉懿報(bào)道：10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”。為進(jìn)一步提升市民的精神衛(wèi)生和心理健康意識(shí)，弘揚(yáng)抗疫精神，近日，高明區(qū)新市醫(yī)院開展了“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”系列宣傳活動(dòng)，幫助市民學(xué)會(huì)用科學(xué)方法緩解壓力，出現(xiàn)心理問題時(shí)及時(shí)求助，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
當(dāng)天下午，高明區(qū)新市醫(yī)院副主任醫(yī)師、醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)劉春輝做客《名醫(yī)說》直播間，圍繞“呵護(hù)青春 擁抱成長(zhǎng)”主題，為高明中學(xué)生送上“人生規(guī)劃書”。現(xiàn)場(chǎng)，劉春輝通過案例分享、互動(dòng)等方式，向現(xiàn)場(chǎng)師生分析了此階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，并耐心講授平衡心理矛盾與沖突的要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在花樣青春里正確解讀夢(mèng)想與愿望。
同時(shí)，新市醫(yī)院副院長(zhǎng)潘秀梅還在廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展了《積極心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)》心理健康講座，教高明大學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行心理自我調(diào)適，提升自身心理健康水平。
劉春輝開展“呵護(hù)青春 擁抱成長(zhǎng)”主題講座。/新市醫(yī)院供圖
據(jù)了解，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，輕度的精神疾病，如失眠癥、抑郁癥、恐懼癥、焦慮癥等心理障礙越來越普遍?，F(xiàn)時(shí)市民所理解的精神疾病通常指六大類嚴(yán)重精神障礙，即精神分裂癥、雙相情感障礙、偏執(zhí)型精神障礙、分裂情感性精神障礙、癲癇所致精神障礙及嚴(yán)重精神發(fā)育遲滯。但是，很多精神疾病患者和家屬?zèng)]有認(rèn)識(shí)到精神疾病的害處，或者害怕受到歧視，諱疾忌醫(yī)，使得患者所得到的治療與幫助并不充分。
醫(yī)生提醒，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，各種各樣的壓力接踵而來，心理問題已經(jīng)成為影響市民健康的疾病之一。在日常生活中，當(dāng)市民產(chǎn)生不良情緒時(shí)，可以進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，培養(yǎng)積極的心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)身邊的人持續(xù)存在負(fù)面情緒，以及出現(xiàn)不明原因的癥狀時(shí)，家屬和朋友一定要多給予關(guān)懷，必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)治療，切不可諱疾忌醫(yī)，耽誤病情。
編輯|何欣鴻
