近日氣溫逐漸回升，春意漸濃，大家都會(huì)脫下厚重的衣服，穿上輕薄的春裝，出門踏青曬太陽。這個(gè)時(shí)候，中醫(yī)師會(huì)建議大家抓住“春夏養(yǎng)陽”時(shí)機(jī)護(hù)養(yǎng)體內(nèi)陽氣。

“春夏養(yǎng)陽”的方法很多，除了曬太陽、多吃溫補(bǔ)陽氣的食物以外，不妨嘗試一下艾灸養(yǎng)陽。據(jù)了解，艾灸是養(yǎng)陽的重要方法，而艾灸輔之以生姜，更是具有溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)的功效。佛山市第二人民醫(yī)院康復(fù)科針灸推拿門診此前就有開展“隔姜鋪灸”項(xiàng)目。

在市二醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員正在為患者開展“隔姜鋪灸”理療。/醫(yī)院供圖

市二醫(yī)院康復(fù)科柳濤中醫(yī)師介紹，“隔姜鋪灸”是隔物灸中的一種，是將生姜等藥物搗爛制成隔灸餅，鋪置于藥末之上，在上面鋪置不同規(guī)格的艾炷進(jìn)行施灸。根據(jù)治療疾病的不同，隔姜鋪灸可在督脈、腰部、腹部、膝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行。鋪灸的臨床應(yīng)用鋪灸療法在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中，已被證明可應(yīng)用于臨床各科疾病，以慢性頑固性疾病為主?！案艚伨摹睖仃栄a(bǔ)虛較強(qiáng)，無需每日進(jìn)行，1周1次，10次為1療程，長(zhǎng)期堅(jiān)持治療有很好的治病保健康復(fù)作用。

3月20日是二十四節(jié)氣中的春分，也是“春分灸”的日子，市二醫(yī)院中醫(yī)科將在當(dāng)日開展“春分灸”貼藥活動(dòng)。

據(jù)了解，春分灸是“節(jié)氣灸”的一種，和“秋分灸”一樣，是對(duì)“三伏”“三九”天灸的補(bǔ)充。其選擇具有強(qiáng)壯作用、對(duì)人體臟腑功能有一定影響的穴位進(jìn)行貼藥治療，以培壯元陽、扶助正氣，從而鞏固“三伏”“三九”天灸的治療效果，達(dá)到增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理體質(zhì)，治療呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、頸肩腰腿疾病、免疫系統(tǒng)疾病、婦科疾病、兒科疾病等慢性病的目的，并調(diào)節(jié)免疫及增強(qiáng)體質(zhì)。

文 | 黃曉晴

編輯 | 朱韻耀