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佛山在線

中考體育項(xiàng)目如何選?

2月28日,佛山市教育局發(fā)布《關(guān)于做好2023年我市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作的通知》(下稱《通知》),明確今年中考體育考試時(shí)間定于4月21日至5月26日,同時(shí)取消了統(tǒng)一測(cè)試必考項(xiàng)目(男子1000米跑/女子800米跑),將其調(diào)整為選考項(xiàng)目,即我市統(tǒng)一測(cè)試選考項(xiàng)目庫(kù)由原來(lái)的12項(xiàng)調(diào)整為13項(xiàng)。學(xué)生可從13個(gè)項(xiàng)目中任選2個(gè)項(xiàng)目考試。政策調(diào)整后,考生應(yīng)該如何選項(xiàng)目?學(xué)校將如何應(yīng)對(duì)?

開(kāi)學(xué)先摸底 

初步確定選考項(xiàng)目

南海實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育科組長(zhǎng)張克軍介紹,開(kāi)學(xué)后的體育課是以摸底及恢復(fù)訓(xùn)練為主,“從開(kāi)學(xué)第一周開(kāi)始,我們主要利用體育課、大課間以及晚鍛煉時(shí)間進(jìn)行體能恢復(fù),跑步的訓(xùn)練量以及強(qiáng)度都比較小,針對(duì)選考項(xiàng)目只進(jìn)行了一些技術(shù)性教學(xué)?!睆埧塑娬f(shuō),《通知》出爐后,學(xué)校便開(kāi)啟了特色選項(xiàng)的訓(xùn)練,主要內(nèi)容是學(xué)校往年的選考熱門選項(xiàng),如足球25米繞竿運(yùn)球、100米游泳、籃球半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃等。

3月1日,禪城區(qū)惠景中學(xué)初三學(xué)生正在教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育訓(xùn)練。

“往年這三個(gè)選項(xiàng)的報(bào)考人數(shù)比較多,因此我們就重點(diǎn)對(duì)這些項(xiàng)目進(jìn)行了為期兩周的訓(xùn)練,并在開(kāi)學(xué)第三周進(jìn)行了選考項(xiàng)目摸底,讓學(xué)生初步確定自己的選考項(xiàng)目后分組訓(xùn)練,接著再進(jìn)行一次模擬測(cè)試,并根據(jù)學(xué)生測(cè)試成績(jī)以及考試規(guī)則,給予合理的分析引導(dǎo)。”張克軍說(shuō)。

“從最近的課堂來(lái)看,學(xué)生的體能和力量正在恢復(fù)中?!被菥爸袑W(xué)體育科組長(zhǎng)李青說(shuō)。據(jù)了解,惠景中學(xué)的體育課堂第一周也是以恢復(fù)調(diào)整為主,進(jìn)行一些步行活動(dòng)以及柔韌性、平衡性等方面的簡(jiǎn)單練習(xí),第二周開(kāi)始根據(jù)學(xué)生的具體情況緩慢提升運(yùn)動(dòng)量。李青介紹,《通知》出爐后,校方正準(zhǔn)備對(duì)全體初三學(xué)生重新摸底,根據(jù)不同學(xué)生情況提供一些建議。

“我相信只要根據(jù)自身特點(diǎn),在學(xué)校專業(yè)老師的指導(dǎo)下堅(jiān)持練習(xí),每名學(xué)生都能夠取得比較好的成績(jī)?!崩钋嗾J(rèn)為,考生和家長(zhǎng)無(wú)需著急,“學(xué)校會(huì)對(duì)政策的調(diào)整進(jìn)行充分研判,并制定合理的應(yīng)對(duì)措施,學(xué)生只要按照老師的指引進(jìn)行訓(xùn)練,就足夠了。”

評(píng)估自身優(yōu)勢(shì) 

力求總分最大化

新政策下,考生將從男子1000米跑/女子800米跑、投擲實(shí)心球、三級(jí)連續(xù)蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、推鉛球、一分鐘仰臥起坐、籃球半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃、一分鐘籃球投籃、一分鐘排球?qū)髑?、一分鐘踢毽子、足?5米繞竿運(yùn)球、100米游泳共13個(gè)項(xiàng)目中,選擇2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。

3月1日,禪城區(qū)惠景中學(xué)學(xué)生正在進(jìn)行足球訓(xùn)練。

張克軍建議,學(xué)生首先要評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,優(yōu)先選擇自身有優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目。“不過(guò),在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生也同樣要針對(duì)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目以及考試項(xiàng)目的分值進(jìn)行對(duì)照?!贝送?,建議學(xué)生最好優(yōu)先選擇學(xué)校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。“因?yàn)楦鶕?jù)學(xué)校的不同特色,老師們長(zhǎng)期積累下來(lái)的項(xiàng)目備考經(jīng)驗(yàn)非常豐富,在老師指導(dǎo)下,只要有一定基礎(chǔ),再加上專業(yè)的強(qiáng)化訓(xùn)練,就能夠取得較好的成績(jī)。”

《通知》發(fā)布后,部分學(xué)生表示“有種如釋重負(fù)的感覺(jué)”?!澳壳绑w育課的訓(xùn)練強(qiáng)度可以接受?!狈鹕绞腥A英學(xué)校的劉同學(xué)表示,自己不太擅長(zhǎng)跑步,中長(zhǎng)跑改為選考項(xiàng)目后她感到輕松了很多,“現(xiàn)在心理壓力也沒(méi)那么大了”。

李青認(rèn)為,新政策下,學(xué)生有更多發(fā)揮空間,尤其對(duì)于一些體重大或者不擅長(zhǎng)耐力跑的考生或許相對(duì)更有利?!八麄?cè)谛抡呦路浅S邢M脻M分,可以考慮選投擲項(xiàng)目+球類項(xiàng)目等。”李青說(shuō),大部分考生會(huì)考慮選擇更輕松的項(xiàng)目,比如足球、籃球、游泳、仰臥起坐、跳繩等,甚至一些原本長(zhǎng)跑有優(yōu)勢(shì)的學(xué)生也會(huì)動(dòng)搖,希望選擇更輕松好玩的項(xiàng)目考試。但他們選擇這些項(xiàng)目并不一定能拿滿分,建議學(xué)生在總分最大化的原則下選擇考試項(xiàng)目。

文、圖丨佛山日?qǐng)?bào)記者鄒婷婷