近段時間，佛山持續(xù)出現(xiàn)潮濕悶熱天氣，一出門就容易全身冒汗。天熱出汗不僅使人全身黏糊、體感不適，還容易引發(fā)各種皮膚疾病。如手上、腳上長出“小泡”，并伴隨痕癢不止、反復難愈等癥狀。

手腳汗多 易患濕疹

佛山市中醫(yī)院皮膚科儲開宇副主任中醫(yī)師介紹，夏天炎熱多雨，人體容易出汗，常在手上、腳上出現(xiàn)的“小泡”，是一種名為汗皰疹的皮膚疾病，也稱“出汗不良性濕疹”。該病好發(fā)于青少年人群的手足部位，可見密集的針頭大小的水皰或者數(shù)厘米不等的大水皰。肉眼可見皰內(nèi)含清亮如水一般的液體，后期皰液變?yōu)闇啙幔⒆罱K干燥、脫落。作為濕疹的一種，汗皰疹通常伴有不同程度的瘙癢，少數(shù)患者可出現(xiàn)皸裂和疼痛。

由于好發(fā)手足，汗皰疹有時候不易和手足癬區(qū)分。足癬是由真菌引起的皮膚病，具有傳染性，常表現(xiàn)為腳趾縫潮濕、浸漬發(fā)白、足底和足緣起水皰，水皰干后脫屑，足跟處皮膚增厚、粗糙脫屑，自覺瘙癢等。

汗皰疹是一種過敏反應，也與精神緊張、過度疲勞、接觸刺激性物品、長期穿戴防護手套、吸煙等有關(guān)。汗皰疹與出汗也有一定關(guān)系，手腳出汗多的人一般更容易得汗皰疹。中醫(yī)則認為，汗皰疹與濕氣有很大關(guān)系。飲食不節(jié)、過食辛辣魚腥動風之品，或因素體虛弱，脾為濕困，肌膚失養(yǎng)或因濕熱蘊久，耗傷陰血，化燥生風而致血虛風燥，也可能引發(fā)該病。

儲開宇建議，當手足部位出現(xiàn)水皰、脫屑、瘙癢等癥狀時，應前往皮膚科檢查真菌涂片。相比之下，手足癬可檢查出致病的真菌，瘙癢更劇烈。

分型對癥 祛濕治療

儲開宇表示，汗皰疹的治療一般以外用軟膏、洗劑等藥物為主，早期可以用有祛濕、收斂、止癢作用的中藥煮水外洗，或者爐甘石洗劑等藥物外涂。瘙癢嚴重、影響生活時也可在醫(yī)生指導下配合使用莫米松、鹵米松等糖皮質(zhì)激素軟膏。

若局部出現(xiàn)反復干燥、脫皮和疼痛等癥狀，可以結(jié)合使用凡士林、尿素或者維生素E霜等涂抹于患處，滋潤皮膚。平時要注意手足護理，保持手足干爽清潔，盡量少碰臟水，減少使用刺激性物品。

此外，從中醫(yī)角度分析，汗皰疹的發(fā)生和濕邪有明顯的關(guān)系，濕邪致病遷延難愈。因此，長期患有汗皰疹的患者可以根據(jù)辨證服中藥調(diào)理。儲開宇介紹，一般情況下，根據(jù)濕邪和熱邪比重的不同，汗皰疹可分為濕熱浸淫證和脾虛濕蘊證。后期皮疹表現(xiàn)為反復干燥、脫皮，通常辨證為血虛風燥證。

中藥外洗也是治療汗皰疹的一種簡易方法，可使藥物直達病所。根據(jù)本病以濕邪為主的特點，多選用具有清熱祛濕、止癢收斂功效的藥物。

除藥物治療外，儲開宇建議，汗皰疹患者應保持生活作息規(guī)律，不熬夜；注意飲食清淡，忌食辛辣、煎炸、蝦蟹、牛羊肉；不飲酒及少喝刺激性飲料。

由于汗皰疹易發(fā)生在潮濕的夏季或長期潮濕的南方區(qū)域，也可通過食療幫助祛濕。患者可以吃些具有健脾祛濕功效的食物，如冬瓜、薏米、赤小豆、白扁豆、芡實、茯苓、白術(shù)、陳皮等。

此外，當手、腳出現(xiàn)水皰時，注意盡量別擠破或者用針挑破，以免引起感染。

溫馨提示

手腳長“小泡” 試試中藥外洗方　　

材料：白鮮皮30克、苦參30克、土茯苓30克、地膚子20克、蛇床子20克、明礬10克。

使用方法：以上藥物每天1劑，加水4000毫升開火煮沸，換小火煎至2000毫升，倒入盆中，待微燙手時泡手足，以浸泡后手足部皮膚浸漬變白而皺縮為度，2周為1療程。

文 | 佛山市新聞傳媒中心記者梁煒健

編輯 | 梁健婷