近段時(shí)間，甲型流行性感冒（以下簡(jiǎn)稱“甲流”）進(jìn)入高發(fā)期，專家提醒，甲流從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性，廣大市民尤其孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群要加強(qiáng)防護(hù)，可采用中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)流感病毒。

做好兒童防護(hù)

警惕重癥甲流

佛山市婦幼保健院兒童重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師曹覓介紹，甲流是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。由于全人群對(duì)流感病毒普遍易感，且流感病毒抗原性易變，傳播迅速，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感病毒后危害更為嚴(yán)重。因此，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所尤需預(yù)防暴發(fā)性疫情。

甲流主要傳播途徑是飛沫傳播，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的玩具、用具、衣服也可以引起感染。甲流從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性。一般感染者在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。

曹覓提醒，大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥的甲流患兒癥狀在3~7天緩解，但是停止咳嗽和體力恢復(fù)常需1~2周。輕癥患者發(fā)燒不超過(guò)39℃，病程2~3天。新生兒和小嬰兒癥狀可表現(xiàn)為低熱、嗜睡、喂養(yǎng)困難、呼吸急促、呼吸暫停、紫紺和脫水，部分可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷。

需要注意的是，不是所有孩子在患病初期都有高熱癥狀，家長(zhǎng)需要及時(shí)識(shí)別重癥信號(hào)，及時(shí)就醫(yī)。注意孩子意識(shí)狀態(tài)，關(guān)注是否有精神萎靡、嗜睡，或者哭鬧不安、驚厥，注意呼吸情況。關(guān)注是否有劇烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、面色唇色發(fā)白、發(fā)紫，注意脫水情況。關(guān)注嘔吐、腹瀉情況，以及尿量多少情況。一些有基礎(chǔ)疾病的孩子，若原有疾病有加重趨勢(shì)，要警惕嚴(yán)重病例發(fā)生。

辨證分型論治

中醫(yī)藥有妙招

除了人們熟知的防護(hù)和應(yīng)對(duì)方法，還可采用中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)流感病毒。

佛山市中醫(yī)院肺病呼吸科李家春主任中醫(yī)師介紹，由于流感大多具有自限性，在完善檢查的基礎(chǔ)上，可根據(jù)患者癥狀進(jìn)行辨證分型論治。臨床發(fā)現(xiàn)，嶺南地區(qū)的季節(jié)性流感初期多見(jiàn)風(fēng)熱犯衛(wèi)。對(duì)此，可以用銀翹散疏風(fēng)解表、清熱解毒。

在流感恢復(fù)期，患者常有神倦乏力、氣短、咳嗽、痰少、納差等氣陰兩虛、正氣未復(fù)的表現(xiàn)，這時(shí)可用沙參麥冬湯以益氣養(yǎng)陰、顧護(hù)正氣，有助于后期恢復(fù)。

李家春建議，針對(duì)春季流感高發(fā)情況，市民除了做好個(gè)人防護(hù)，還可嘗試用艾葉、艾條熏蒸房間這一傳統(tǒng)方法，幫助殺滅和抑制病毒，每周1~2次即可。對(duì)于一般成年人，還可根據(jù)自身情況通過(guò)一些中藥方對(duì)流感進(jìn)行預(yù)防、緩解及康復(fù)。

對(duì)于兒童群體防治流感的方法，佛山市中醫(yī)院兒科阮燕君主治中醫(yī)師表示，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，兒童近期可以多吃甘味食物，如山藥、南瓜、玉米、小米等，以及當(dāng)季新鮮蔬菜，以補(bǔ)脾、增強(qiáng)正氣。如果孩子吹風(fēng)受涼后，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏或者腹痛、腹瀉、嘔吐等不適，則可短期服用藿香正氣丸或藿香正氣口服液（不含酒精）；嘔吐、腹痛癥狀明顯的，可用棉花蘸藿香正氣口服液敷在肚臍上。如果癥狀仍持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。蠶豆病兒童建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

此外，多曬太陽(yáng)、呼吸新鮮空氣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)同樣有助于促進(jìn)脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)正氣，預(yù)防流感。

預(yù)防應(yīng)對(duì)流感食療推薦

兒童預(yù)防方

烏梅白糖三豆飲

材料：黃豆、綠豆、黑豆各一把，藥用烏梅3枚，白糖2勺

制法：將材料放入鍋中，加水小火煮2小時(shí)，頻頻飲用。

功效：幫助緩解孩子熱氣上火，應(yīng)對(duì)咽痛、口氣重、口唇舌尖變紅、尿黃等。

成人預(yù)防方

桑葉蘆根水

材料：桑葉10克、蘆根15克、桔梗15克、薄荷（后下）5克、金銀花5克、薏苡仁20克、五指毛桃20克

制法：每日一劑，水煎成300毫升，每次150毫升，每日2次，療程3~7天。

功效：疏風(fēng)清熱，健脾化濕。

成人感染后對(duì)癥方

桑菊茅竹飲

材料：桑葉10克、菊花5克、竹葉10克、白茅根20克、薄荷6克

制法：取桑葉、竹葉、白茅根放入無(wú)紡布袋中，放入鍋內(nèi)，清水適量，燒沸3分鐘，取沸水沖泡菊花、薄荷即可。

功效：疏風(fēng)清熱，化濕和中，緩解發(fā)熱、咽痛、口干、自覺(jué)口中黏膩感等癥狀。

成人恢復(fù)期食療方

南北杏豬腱湯

材料：南杏10克、北杏5克、蜜棗1個(gè)、豬腱100克

制法：全部材料洗凈后放入燉盅，加入清水適量，燉2小時(shí)，少許鹽調(diào)味即可。

功效：潤(rùn)肺，理氣止咳。

文/佛山日?qǐng)?bào)記者梁煒健 通訊員張曉輝、李家春、李殊陽(yáng)

編輯丨朱韻耀