5月29日是世界腸道健康日，為了倡導(dǎo)全民關(guān)注腸道健康，佛山市中醫(yī)院肛腸科聯(lián)合脾胃病科（消化內(nèi)科）在院內(nèi)舉行義診咨詢活動(dòng)，免費(fèi)提供耳穴壓豆治療等中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)，傳授腸道術(shù)后的居家護(hù)理知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)腸道保健操。

佛山市中醫(yī)院世界腸道健康日義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

佛山市中醫(yī)院肛腸科主任廖信芳介紹，腸道是人體最大的消化器官，它身負(fù)多重功能，又易受多種疾病困擾。飲食不節(jié)是導(dǎo)致腸道問題的主要原因之一。臨床常見的痔瘡患者呈年輕化趨勢(shì)，主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、腫脹、出血等癥狀，如果不及時(shí)治療，會(huì)給患者帶來(lái)很大的不便和痛苦。因此，廖信芳提醒年輕人要注意飲食健康，少吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，預(yù)防痔瘡發(fā)生。

近年來(lái)，在多方因素影響下，大腸癌的發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，若不加以重視和及時(shí)防治，會(huì)給患者的健康帶來(lái)較大的威脅。“如果市民存在便血、肛周疼痛、便秘、排便習(xí)慣改變、肛周瘙癢、肛門墜脹及異物感等癥狀，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。”

日常如何保護(hù)好腸道？廖信芳建議養(yǎng)成五個(gè)良好的生活習(xí)慣：一是安排好喝水時(shí)間，清晨起床后喝水可有效刺激腸道，喝水時(shí)宜少量、多次、小口慢飲；二是適當(dāng)鍛煉；三是多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物；四是少吃消炎藥和解熱鎮(zhèn)痛藥；五是及時(shí)排便。

近年來(lái)，市中醫(yī)院肛腸科保持中西醫(yī)結(jié)合診治肛腸疾病的特色優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，積極推動(dòng)大腸癌微創(chuàng)手術(shù)及快速康復(fù)技術(shù)規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，率先在佛山打造肛腸?？葡碌纳锓答佒委熼T診，完善痔瘡、復(fù)雜肛瘺、肛旁膿腫的無(wú)痛微創(chuàng)特色?？萍夹g(shù)，為市民帶來(lái)更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

文、圖 | 陳穎 馮燦

編輯 | 梁健婷