連日來(lái)，在南海區(qū)潭頭村河涌，每逢夜幕降臨總能見(jiàn)到良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)隊(duì)員的身影。

6月8日晚，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)便在該地起橈集訓(xùn)，現(xiàn)場(chǎng)一派火熱。伴著此起彼伏的哨聲、鼓點(diǎn)和雄渾的口號(hào)聲，龍船奮勇向前，陣陣水花在河面上排開(kāi)。天氣炎熱，劃手們雖汗流不止，但依舊精神抖擻、士氣高漲。

良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)在南海區(qū)潭頭村附近河涌集訓(xùn)。

科學(xué)訓(xùn)練

隊(duì)員團(tuán)結(jié)備戰(zhàn)忙

今年4月初，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)已開(kāi)始選拔參賽隊(duì)員并進(jìn)行訓(xùn)練。目前，隊(duì)員進(jìn)入賽場(chǎng)實(shí)地適應(yīng)性訓(xùn)練，正逐步提高競(jìng)技水平，力爭(zhēng)在賽前調(diào)整到最佳狀態(tài)?！瓣?duì)員們各有本職工作，每晚8時(shí)半到11時(shí)許是他們固定的訓(xùn)練時(shí)間，工作、訓(xùn)練兩不誤?！绷枷瑯?lè)堂龍船隊(duì)劃手邵超準(zhǔn)介紹，為保證訓(xùn)練效果，劃手要保持平均一秒鐘劃槳約兩次的節(jié)奏，這非?？简?yàn)隊(duì)員的耐力與爆發(fā)力，需要足夠的訓(xùn)練支撐。

良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)隊(duì)員以“85后”為主，最年輕的僅有20歲。他們從父輩一代手里接過(guò)龍船槳，對(duì)龍船的熱愛(ài)已根植于心?！坝?xùn)練雖辛苦，但我們都是良溪村人，能為村里爭(zhēng)光，這就是一份榮譽(yù)?！薄?0后”隊(duì)員游啟智說(shuō)，這是他第一次參加疊滘龍船漂移大賽，心情既期待又激動(dòng)。

“龍船上，一個(gè)人的‘快’并不能提高集體的速度。大家的統(tǒng)一、協(xié)調(diào)和默契才最重要?！闭劶坝?xùn)練體會(huì)，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)劃手李尤權(quán)有自己的見(jiàn)解：“上了船就會(huì)明白，所有人都在拼盡全力”。

同享同樂(lè)

為目標(biāo)全力以赴

良溪村坐落在桂城夏西北部，村中有多個(gè)姓氏雜居，卻一直和睦共處、相互包容。為此，村中父老取孟子“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”理念，將堂口取名為“同樂(lè)堂”，寓意全體良溪村民和衷共濟(jì)、同享同樂(lè)。良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)取名亦源于此。

良溪和潭頭是兄弟村，每年五月初六均獲邀觀賞比賽、品嘗龍船飯。受疊滘龍船漂移文化氛圍感染，又獲潭頭村民的熱心倡導(dǎo)和大力支持，同樂(lè)堂于2012年修造了新龍船。新船下水后，“潭頭兄弟”又積極傳授扒龍船技術(shù)，并指派專(zhuān)人每晚指導(dǎo)訓(xùn)練，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)得以成形。

2013年，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)受邀參加夏東龍船賽和潭頭杯彎道漂移龍船賽。自2014年起，良溪同樂(lè)堂龍船開(kāi)始參加疊滘四個(gè)賽區(qū)的彎道龍船漂移賽。2014年，在茶基杯友誼龍舟賽中，同樂(lè)堂龍船隊(duì)取得第二名的好成績(jī)。

對(duì)于扒龍船，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)隊(duì)員也有自己的體會(huì)?；赝c龍船多年的緣分，李尤權(quán)說(shuō)，喜歡扒龍船不僅是為了鍛煉身體，還能更痛快、更熱血地感受運(yùn)動(dòng)

的激情，“全力以赴前進(jìn)，集中精力拼搏，整個(gè)團(tuán)隊(duì)親密無(wú)間合作，這就是扒龍船的哲學(xué)”。

●隊(duì)伍看點(diǎn)

老新組合：良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)全部由本村村民組成，久經(jīng)歷練而充滿(mǎn)活力。近年來(lái)，船隊(duì)多次在佛山市、南海區(qū)內(nèi)多項(xiàng)賽事中取得優(yōu)異成績(jī)。本屆賽事中，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)參賽選手共有30多名，平均年齡45歲，擁有豐富的賽事經(jīng)驗(yàn)，最年輕選手20歲，充滿(mǎn)青春的朝氣活力，相信“老新”組合將會(huì)給比賽帶來(lái)不一樣的驚喜表現(xiàn)。

訓(xùn)練有素：在技術(shù)上，良溪同樂(lè)堂龍船隊(duì)隊(duì)員通過(guò)開(kāi)展高強(qiáng)度的訓(xùn)練，提升默契度、耐力和爆發(fā)力。而龍船教練則會(huì)根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況，從規(guī)范劃槳?jiǎng)幼?、發(fā)力指導(dǎo)、上船實(shí)操等方面進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，為備戰(zhàn)沖刺做最后準(zhǔn)備。

文、圖丨佛山市新聞傳媒中心記者蘇宏堃

編輯丨周師伢